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Quanto sesso è giusto fare?

Fai abbastanza sesso? È una domanda complicata. "Abbastanza", come "molto", significa cose diverse per persone diverse: potrebbe significare ogni notte, due volte a settimana o due volte al mese.

Molti studi hanno cercato di individuare la frequenza con cui la coppia media fa sesso, come quel numero potrebbe cambiare nelle varie fasi di una relazione e la quantità ideale per la felicità.

Ma uno degli aspetti più interessanti della recente ricerca è che il sesso sufficiente è qualunque importo porti soddisfazione sia sessuale che coniugale a entrambi i partner. Non è il numero di volte dettagliato in un articolo di una rivista o la frequenza con cui il tuo migliore amico e il suo partner lo stanno avendo.

E di più non è sempre meglio. In effetti, secondo uno studio, le coppie che fanno molto sesso ma si sentono come se stessero solo facendo i movimenti o che il sesso sia noioso non sono più felici o più soddisfatte del sesso o della loro relazione.

Allora quali sono i segreti delle coppie soddisfatte? Sono cose che si concentrano sulla qualità del sesso, non sulla quantità. Ciò include essere in sincronia con il tuo partner quando si tratta di frequenza e varietà nel fare l'amore.

La comunicazione, incluso il parlare dei desideri sessuali, è al centro dell'essere sincronizzati, eppure così tante persone si sentono ancora a disagio nel sollevare simpatie e antipatie. Anche avere lo stesso punto di vista sull'importanza del sesso nella relazione - dove si trova nell'elenco delle priorità della vita - è fondamentale.

E poiché la soddisfazione coniugale è il fondamento del sesso coniugale, un altro segreto è coltivare la tua relazione con manifestazioni amorevoli e non sessuali, che possono essere semplici come dire "ti amo" più spesso.

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